EFT eli tunteiden vapautustekniikka ( Emotional Freedom Tecniques ) tunnetaan myös nimellä Tapping. Se on hoitomenetelmä, jonka on kehittänyt Stanfordin yliopiston insinööri Gary Graig.
Maailmalla on tehty jo 80-luvulta lähtien ratkaisukeskeistä EFT-hoitoa. Se on nopea ja tehokas menetelmä, joka on saavuttanut suuren suosion ja on käytössä monissa sairaaloissa mm. Britanniassa. EFT-llä on paljon yhteistä kiinalaisessa lääketieteessä käytetyn akupunktion kanssa, mutta ilman neuloja.
Mitä EFT-hoidossa tehdään ?
EFT-hoidossa naputellaan sormin meridiaanien päätepisteitä yläkehossa. Samanaikaisesti asiakas voi kertoa mieltä painavista tunteista ja stressaavista asioista . Näin saadaan energia tukoksia avattua kehossa, jolloin myös tunteet ja tunnelukot purkautuvat. Usein tämä johtaa myös fyysiseen kehon paranemiseen.
Mihin EFT-hoidosta on saatu apua ?
EFT- hoitoa on käytetty ennen kaikkea erilaisten tunneperäisten ongelmien hoitoon, kuten:
- tunteitten hallintaan ja tasapainotukseen
- stressi ja unettomuus
- haitalliset uskomukset
- kivun hoitoon
- ahdistukseen
- pelot ja fobiat ( mm. neulan- , ahtaanpaikan kammon , veden-, autolla ajon-, hissi- ja lentopelko)
- riippuvuudet (ruoan- ja suklaanhimo, tupakointi, alkoholi yms.)
- itsetunto ongelmiin
- suorittamiseen liittyviin ongelmiin. Esim. esiintymis jännitys.
- ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin.
Asiakkaalta saatu hoitokokemus
” tuntuu tämä ihmeelliseltä että näin tehokkaasti ja nopeasti tämä auttaa kipuun" 🙂
Asiakas sai apua akuuttiin stressireaktioon. Tunnin hoidon aikana verenpaine laski huomattavasti. Verenpaine mitattiin hoidon alussa sekä lopussa. Palleassa oleva kipu , joka oli alussa kipuasteikolla 10, hoidon jälkeen kipuaste oli laskenut nollaan.